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Iniciación al Mindfulness
Fecha de publicación: 01 de Septiembre 2012
Género: VXM /VS
Número de páginas: 160
Formato: 16.5 x 23
Encuadernación: Tapa blanda/ cosido/ sin solapas
ISBN: 978-84-15132-07-3
ENVÍO: Envío gratuito 24-48h
15.00€
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El camino hacia la verdadera felicidad.
Todos los seres humanos tenemos el deseo de vivir en paz y de ser felices. Pero el hecho es que solemos buscar estos preciados bienes en lugares en los que no se encuentran: la fama, la riqueza o el poder. Y, sin embargo estos residen en lo más profundo de nuestro ser.
Pero ¿cómo llegar a descubrirlos?
Iniciación al Mindfulness a través de la reflexión y la meditación nos traza el camino que nos conducirá hasta el claro del bosque en el que se hallan la seguridad, el afecto, la paz y la felicidad que buscábamos.
CONTRACUBIERTA:
El camino hacia la verdadera felicidad.
Todos los seres humanos tenemos el deseo de vivir en paz y de ser felices. Pero el hecho es que solemos buscar estos preciados bienes en lugares en los que no se encuentran: la fama, la riqueza o el poder. Y, sin embargo estos residen en lo más profundo de nuestro ser.
Pero ¿cómo llegar a descubrirlos?
Iniciación al Mindfulness a través de la reflexión y la meditación nos traza el camino que nos conducirá hasta el claro del bosque en el que se hallan la seguridad, el afecto, la paz y la felicidad que buscábamos.
Vicente Simón
Vicente Simón es médico, psiquiatra, catedrático de Psicobiología en la Universitat de València y Presidente Honorífico de AEMind, Asociación Española de Mindfulness.
Es pionero en el campo del mindfulness, la regulación emocional y la autocompasión. Durante décadas se ha dedicado a la docencia universitaria y a la enseñanza de la meditación a través de grupos, cursos online, conferencias, cursos presenciales y dirección de retiros. Se le considera el introductor en España de estas disciplinas y el experto de referencia.
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